週間血糖値（06.3.5～06.3.11）
血糖値の平均値137.8でした。
まずまずです。
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- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記
週間血糖値（06.2.26～06.3.4）
比較的安定していた。
今週も右下がりでまあまあかな。
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- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（06.2.19～06.2.25）
週の半ばは、良かった。
右下がりなので良しとしよう！
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- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（06.2.12～06.2.18）
今週の血糖値は、先週の平均値172.4から142.6と大幅に低くなりました。
(^_^)v
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- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（06.1.29～06.2.4）
395mg/dLと高血糖が初めにあったが、後は右下がりのグラフになっている。
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- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
１型糖尿病：週間血糖値（06.1.15～06.1.21)
今週は、低めの血糖値でした。
低血糖も５回と多く、この点は、反省点です。
また、低血糖の感覚がないことも多く、食事前に計ってみると低血糖だったということが多かったです。
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- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（05.12.18～06.1.14）
昨年の12月18日から1月14日までまとめてのアップです。
パソコンの調子や一部過去データが消えてしまった等のトラブルがあり、だいぶ更新を休んでしまいました。
システム関係の仕事柄バックアップの重要性を認識しているのですが、自宅の自分のデータをバックアップをしていませんでした。
自動化しておかないと、バックアップもついついサボってしまいます。
今後は、バックアップ自動化を考えたいと思います。
ところで、1月1日は、餅の単位を間違えてしまったようで、一気に456mg/dLとなってしまいました。
現在は、安定していると思います。
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- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（05.12.04～05.12.10）
久々に運動を何日か行なったので、週前半は、低血糖が多かった。
補食量の判断が、久々のために失敗してしまったようだ。
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- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（05.10.30～05.11.05）
ご覧のように、週半ばから少し血糖値が上昇気味。
運動をそろそろしなくては・・・
- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（05.10.23～05.10.29）
まずまずかな。
前々回の平均値167.9mg/dL→前回156.7mg/dL→今回（先週）の平均値は、142.7mg/dLとまたまた良い方向へ更新。
- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（05.10.16～05.10.22）
前回の平均値167.9mg/dLから156.7mg/dLと少し良い方向になっている。
週前半に3日連続で運動療法を行なったためだろう。
その分、夜と明け方の低血糖もあった。
- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（05.10.9～05.10.15）
平均値167.9mg/dLと少し横ばいだが、運動療法もできているのでインスリンの量も減りこのまま維持していきたい。
- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（05.10.2～05.10.8）
平均値149mg/dＬとまあまあです。
運動は、週の前半に日曜日と火曜日２回しましたが、その効果が持続しているのか、最下行の注釈にもあるようにランタスを運動後３日間以降にランタスの量を増やすようにしています。
でも、一気に朝７から９単位、夜６から８単位に２単位づつ増やすと、最近は低血糖になりますので、その日の血糖値を見ながらランタスを１単位ふやすのか、或は増やさないでそのままいくのか微調整しています。
基礎代謝消費カロリーが増えているのか、体調もよいのでインスリンの効きもいいのかわかりませんがとにかくインスリンの量は、以前より抑えられています。
- 超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
- ランタス：運動日から２日間は、朝７、夜６単位
上記以降 朝９、夜８単位
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
週間血糖値（05.9.25～05.10.1）
平均値151.2mg/dLと先週より落ちてきた。
今まで忙しいのと痰が絡んだりして、控えめだった運動も、先週あたりからできるようになり、卓球、自転車と運動療法が効いているのだろうか。
激しく動いても、苦しさが無くなってきた。
ランタス：運動日から２日間朝７、夜６
上記以降 朝９、夜８
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
１型糖尿病：週間血糖値（05.9.4～05.9.10)
平均値が224.6mg/dLと前週の191.8、前々週146.1mg/dLと、またまたコントロールが悪い方向へとなっている。
先週、火曜日にイトリゾール（爪白癬の薬）の服用も終了したが、おそらくその影響があるのかもしれない。
何度か、血糖値が300以上の時に、追加インスリンを3単位を目安に注射したが、200～270mg/dL付近までは、下がるが効果は無かった。
運動も2回ほど行なったが、以前よりかまだまだ少ない。
今週は、何とか血糖値を安定させたい。
超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
ランタス：運動日から２日間朝７、夜６
上記以降 朝９、夜８
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
１型糖尿病：週間血糖値（05.8.28～05.9.3)
この週は、朝の注射を忘れるなどして、398mg/dLの高血糖の数値を出してしまった。
一週間の平均も191.8mg/dLと前週の146.1mg/dLを大きく上回ってしまった。
今週は、運動療法を積極的に行なうことにします。
2日から3日置きぐらいにできるといいのだが・・・
超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
ランタス：運動日から２日間朝７、夜６
上記以降 朝９、夜８
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
１型糖尿病：週間血糖値（05.8.21～05.8.27)
２４日に糖尿病外来を受診した。
その時に、運動をした後に、２日間くらいは、低血糖や低血糖に近い状態になりやすく、補食も大分取っていることを先生に伝えて、運動日から２日間は、ランタスの量を減らすこととした。
下記のデータでも、水曜日後から、少し血糖値も上がってきている。
なお、ヘモグロビンＡ１ｃは、７．１から７．３となってしまった。
６台を目指していたのだが、ちょっと後退してしまった。
次月は、頑張ろう。
超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
ランタス：運動日から２日間朝７、夜６
上記以降 朝９、夜８
（それぞれ、上記表には、就寝前に合計を表記）
１型糖尿病：週間血糖値（05.8.14～05.8.20)
血糖値が低めになってきて、低血糖気味になったりして捕食を取るために体重が６５Kgになる。
超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
ランタス：朝９、夜８（上記表には、就寝前に合計を表記）
１型糖尿病：週間血糖値（05.8.7～05.8.13)
先週は、体調も悪く300mg/dL付近で落ち着いてしまっていたが、今週からは、体調もよくなり、自転車や卓球もできるようになり、ご覧のように血糖値も下がってきた。
下がってきた分、低血糖も多くなった。
運動したときは、２、３日血糖の細胞への吸収性が持続するので、その場合は、ノボラビットの単位をもう１から２単位減らさなくては・・・
超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
ランタス：朝９、夜８（上記表には、就寝前に合計を表記）
１型糖尿病：週間血糖値（05.7.24～05.7.30)
27日水曜日あたりから、血糖値が上昇しだしてきた。
原因は、何んだろう？
おそらく、イトリゾール服用開始（爪白癬の薬）を月曜日からしたためか、それとも軽度の喘息発作（ちょっと息苦しい）がでているからだろうか。
ちょっと苦戦中です。
＜基本インスリン単位＞
超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
ランタス：朝９、夜８（上記表には、就寝前に合計を表記）
１型糖尿病：週間血糖値（05.7.17～05.7.23）
今週は、食事（表１：ご飯やパン類）を１単位（80Kcal）づつ減らし4単位から3単位にしたことと、火曜日に卓球を行ったことで低血糖も多かった。
運動したときの3日間くらいは、ノボラビットを2単位くらい減らしてもいいかも。
＜基本インスリン単位＞
超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
ランタス：朝９、夜８（上記表には、就寝前に合計を表記）
１型糖尿病：週間血糖値（05.7.10～05.7.16）
平均値140.7mg/dLと安定してきた。
週途中から体重が増えたのと日常の運動量が減っているため、食事の表１（炭水化物：ご飯やパン類の主食）を１単位減らし、超即効ノボラビットを１～２単位減らしてみた。
今のところ成功している。
現在の食事単位（１単位80Kcal）、
2180Kcal→2,000Kcalに減らして試している。
| グループ | 表１ 穀物、いも 、豆など | 表２ 果物 | 表３ 魚介、肉、 卵、大豆 | 表４ 牛乳など | 表５ 油脂、 多脂性食品 | 表６ 野菜、海草、 きのこなど | 調味料 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| １日の合計単位 | ９ | １ | ６ | １．４ | １ | １ | ０．６ |
| 朝食の単位 | ４→３ | ０．５ | ２ | ０．７ | ０．３ | ０．３ | ０．６ |
| 昼食の単位 | ４→３ | ０．５ | ２ | ０．３ | ０．３ | ||
| 夕食の単位 | ４→３ | ２ | ０．７ | ０．４ | ０．４ |
＜基本インスリン単位＞
超速効ノボラビット：朝７、昼７、夕１５（状況により、数単位調整）
ランタス：朝９、夜８（上記表には、就寝前に合計を表記）
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