おからこんにゃく

知人から、おからこんにゃく なるものが出回っていると聞いた。

良いアイデアを考えるものだ、寒天ブームの次は、おからとこんにゃくか・・・？

「おから」も「こんにゃくも」低カロリーなうえヘルシーで、食物繊維が多そうなので血糖値上昇も抑えてくれそう、またお腹のお掃除もしてくれそう。

なにやらお肉の味がするらしいとのこと。以前は、食事療法で満腹感を出すために、こんにゃくご飯を試してみたけれど、家族の人たちから普通のご飯がいいと猛反発を食らった。

これなら、自分一人のおかずで試せるので、試しに購入してみようかな。